医療法人社団 美生会 モラージュ柏デンタルクリニック
04-7137-6001
千葉県柏市大山台2-3
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歯ぎしり自己チェック

◇歯ぎしり予備軍チェック

  • 足を組む癖がある
  • 横向きに寝ることが多い
  • 頬をついていることが多い
  • 姿勢が悪く猫背である
  • 高めの枕を使っている

 

◇歯ぎしり自己チェック

  • 朝、起きた直後自然に口を閉じたとき上下の歯がお互い重なって、歯を食いしばっていることがある
  • 頬に固い膨らみがある。頬の骨が隆起している、盛り上がっているなど異常がある
  • 歯がくさび状にかけている
  • 上下の歯が、削れている、または歯にひびが入っている
  • 朝起きると、頬に圧迫されたような後が残っている
  • かみしめる癖がある

 

かみしめ癖自己チェック

自然にお口を閉じ、唇が触れている状態(下顎安静位)では、人間の上下の歯は触れていないのが正常です。

以下の状態の時、上下の歯が触れていないかどうかを確認してみてください。

  • 人と話をしないで何かに集中している時
  • 乗り物に乗っている時
  • 炊事をしている時(特に料理や掃除)
  • スポーツをしている時
  • シャンプーをしている時 など

もし、上下の歯が接触しているような場合、かみしめの傾向にあります。

★かみしめ癖により、口周りの筋肉が固くなってしわを作りやすくなります。
⇒口周りが気になる方はトータルスマイルエステ